no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

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【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
25分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
12時
鮎（1人前） 33 kcal
13時
コカ・コーラ ビタミンガード（1人前） 85 kcal
14時
ロッテリア アイスティー (甘さひかえめ・きーこーひー（1人前） 12 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
18時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
21時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
豚の角煮（0.2人前） 86.1 kcal
にんじんのかき揚げ（塩）（1人前） 94.2 kcal
カレイの姿煮（0.3人前） 58.1 kcal
22時
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
  1627 kcal
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