no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アマネムさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月25日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
25分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
oto 味付け海苔（1人前） 5 kcal
ウィンナー（0.5人前） 32.1 kcal
12時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
13時
サントリー ビタミンウォーター [ペットボトル] 280ml（1人前） 56 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
セブンイレブン 大根（1人前） 13 kcal
21時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1788 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE