no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
14518歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（0.6人前） 103 kcal
チキンカツ（0.2人前） 87.4 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 西 96g（1人前） 412 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
  1159 kcal
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