no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
シーフードサラダパスタ（1人前） 520 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
エスビー パエリア（0.5人前） 129 kcal
20時
すかいらーく 赤ワイン（4人前） 576 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
オリーブオイル（2人前） 239 kcal
ほうれん草炒め（0.3人前） 106 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  2429 kcal
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