4月27日【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

4月27日
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【記録グラフ】
コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ギラデリ（1人前） 60 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 212 kcal
魚の南蛮漬け（1人前） 149 kcal
厚焼き卵（0.3人前） 23.6 kcal
春雨サラダ（0.5人前） 90.2 kcal
風呂吹き大根（0.5人前） 23.6 kcal
21時
ケロッグ スペシャルK（1人前） 149 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 60 kcal
22時
RF1（0.1人前） 70 kcal
  837 kcal
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