1日ずれてしまった【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

1日ずれてしまった
< 口が臭い 　｜　休み >
【今日のできごと】
これは4月29日分
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
9時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
玉ねぎの卵とじ（0.6人前） 210 kcal
なっとう（1人前） 113 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（1人前） 121 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
21時
焼き芋（1.5人前） 455 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
グレープフルーツジュース（2人前） 160 kcal
  1975 kcal
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