グダグダ・・・。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日(水)

グダグダ・・・。

< ちくわとアスパラの...  | 薫風。 >
夕べは、同僚二人と飲みに行きました。
いつも行く安い焼肉屋に行こうとしたのですが、満員御礼で入店できず。
やむなく、ホルモン屋で一杯やって帰りました。

そんなにたくさん飲んだわけじゃないんだけど、今日は胃腸の調子がイマイチ。
午前中は、家でグダグダしてました。
天気いいなー。
ぼちぼち、活動開始しようかね・・・。






【記録グラフ】
食事の記録
1646kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
13時
ごはん(1人前) 344 kcal
(1人前) 64.9 kcal
カマダ だし醤油(1人前) 11.5 kcal
19時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml](1.5人前) 143 kcal
焼きギョーザ(1人前) 210 kcal
えびマヨ(1人前) 210 kcal
20時
ワイン(白)(2人前) 146 kcal
まぐろ刺身(1人前) 165 kcal
きゅうり(1人前) 21 kcal
米みそ(赤)(1人前) 33.5 kcal
キューピー キューピークオーター(1人前) 25 kcal
21時
ワイン(白)(2人前) 146 kcal
ラスク(1人前) 126 kcal
  1646 kcal
食事レポートを見る
コメント
たろりん 2009/04/29 16:39
天気良かったですよ~。hanaさんは今頃なにをする人ぞ?
たまごがけご飯、食べたくなってきた。いかん!まだ夕方。
今日は消費したから供給はなるべく控えているたろりんです。
 hana_511 2009/04/30 10:48
私は、買い物がてら近所をぶらぶらと散歩しました。
お天気がよくて、気持ちよかったです。
卵かけごはんって、日本人のソウルフードですね。
ときどき無性に食べたくなります。
芽多忙鰻太郎 2009/04/29 17:01
二人で呑みに行くなら、わしくんは焼肉屋よりもホルモン屋で一杯のほうが好きだなぁ♪ (というか、そもそも焼肉があんまり好きじゃないだけのことなんだけど。^^;)

でも今夜は旦那がどうしても肉を食いたいということで、近所の焼肉屋へ。。。 焼肉屋の雰囲気は好きなんだけど、肉が好きじゃないもんだから、頼むメニューがごく限られてきちゃうんだぉね~。。。。
 hana_511 2009/04/30 11:00
そうだねえ。焼野菜とか、キムチとか?
あと、海鮮系の焼き物(エビとかイカとか)ぐらいしかないもんねー。

私は、内蔵系があまり得意じゃないので、
ホルモン屋さんよりは焼肉屋さんのほうがよかったのですが・・・。
でも、美味しかったので、結果オーライです。(^^)
yoakenoumi 2009/04/30 10:49
たまにはグダグダもあり!ですよ。
今日はお休みかな~?
 hana_511 2009/04/30 11:04
カレンダー通り、はりきって営業中です!(笑)

たまにはいいのかもしれませんが、
私の場合、いつもはもっとグダグダなので・・・(^^;)
flo 2009/04/30 12:19
ゆっくりしてください。
この、お天気、しばらく続きますから~大丈夫ですよ~。笑。
私も、そろそろカラダカラから、出ます。
また、後でね~。
 hana_511 2009/04/30 12:27
いってらっしゃ〜い! またあとで〜。(^^)/~~
今日・明日とお仕事なので、そうそうゆっくりもしていられませんが・・・。
GW中はお天気もちそうですよね。やったー!!
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