30日【うにぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

30日
< no title 　｜　1日 >
泌尿器科＠5750円診察（腎臓・膀胱エコー）、血液検査

昼食＠730円あかつき屋。和風とんこつだけど静岡の割には美味しかった。

母親が夜に来訪。

【記録グラフ】
医療費
5750円
医療費（円） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
14000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎体温
36.61℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
緑茶ハイ（1人前） --- kcal
21時
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
梅酒（3人前） 468 kcal
  2408 kcal
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