no title【さくらもっちりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

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　｜　歩き過ぎで頭痛い… >


【記録グラフ】
掃除
1.5時間
掃除（時間） のグラフ
 		食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
Lipton 　ミルクティ（1人前） 35 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉のカレーソース炒め（1人前） 249 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
16時
シスコ ココナッツサブレ（1人前） 143 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
  1247 kcal
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