四万温泉晴れ【muusanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

四万温泉晴れ
< １１℃晴れ 　｜　１５℃晴れ >


【記録グラフ】
ウォーキング距離
9890m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		アルコール
5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		消費カロリー
217kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
11920歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
64分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
まとめて（1人前） 3000 kcal
  3000 kcal
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