長所と短所?【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日(金)

長所と短所?

< (^。^)y-.。...  | わーい >
今日も朝から暖かくよいお天気。
予想最高気温27℃の夏日だって!!

もう今日から五月だもんね。。。早いものです。
今日一日頑張って連休に突入~!!

あ~それにしても朝のお弁当づくりでやけどをしてしまい
ぴりぴり痛いです。(>_<)

「揚げやすくするために、こちら側が低くなっています」
という天ぷらなべ。
確かに見やすくて、すぐれものって思って使っていたけど
その分、油はねには注意しなくてはいけなかった^^;

はい。しっかりと学習しましたよ。




【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率(%) のグラフ
BMI
19.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1163kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
mommomo 2009/05/01 07:38
さのちゃんも、ヒリヒリだって~!! 「(≧ロ≦) アイヤー

ウチはかに玉だから、大丈夫~♪

今日は、めっちゃ手抜きのお弁当。
だって、気分は連休ですから~。(爆)
 千尋 2009/05/01 20:33
私もそうだよ~!!
だって・・・毎日気合い入れすぎていたら疲れちゃう。
てか、手抜きの方がむしろ多いかも? はははっ^^;
はりそん705 2009/05/01 08:28
痛そうです。(^^ゞ
どうか、お大事にしてくださいね。

あと一日。
今日を乗り切れば!!!p(#^▽゚)q ファイトッ
気合い入れて頑張ります。
 千尋 2009/05/01 20:35
ありがとうございます。
久しぶりのやけど。
やけどってひりひりしたのね~(>_<)みたいな。。。どんだけ料理しないんだぁ~!!

はりちゃん。。。残念だったね。明日もがんばれ。ファイト!(^^)!
浜ジョー 2009/05/01 10:23
b(≧δ≦)d おっ…*(≧〇≦)* はー!
久しぶりに、早めに来れた~!

命名!「びーる」! スタタタタタ (((((((o≧▽≦)oウケケ
 千尋 2009/05/01 20:39
おっと ジョーたん。
こんなとこにいないで、入院しなさ~い。
ほうれん草とレバーとプルーンと点滴じゃ(;一_一)

命名「ピール」ふふっ 次は 日本酒? ウイスキー? ワイン? どれにする~(^。^)
PONPY 2009/05/01 10:50
私もあれっと思いました。 今日はさのっちょさまも千尋さまもヤケドしちゃったんですねー
お大事に・・・・
 千尋 2009/05/01 20:40
朝からボーっとしていたのかも?!です。

明日からしばらくお弁当なし ちょっと気楽です。(^。^)
シトロン 2009/05/01 11:33
シトロン
千尋さん、明日からご褒美を自分にあたえてね・・・☆
 千尋 2009/05/01 20:46
明日から5連休。
明日は、ちょこっと旦那と出かけて、あとは義妹の引っ越しの手伝い。
あとの残りは・・・ボーっとして終わりそうです。
紗羅月 2009/05/01 12:56
今週は面倒だからお弁当なし。
コンビニが続いたらちゃっかり体重が戻るのが悲しいです。。。
やっぱり菓子パンは駄目ですねぇ。
手作り弁当が一番!
 千尋 2009/05/01 20:48
ねっ コンビニ弁当ってあまりよくないんだね。
菓子パンも、意外と高カロリーなんだよね。
がんばってお弁当づくり。結論はここかな(^。^)
スイング14 2009/05/01 13:58
千尋ちゃ~ん^^おかえり~~

何事も経験!そうやって大きくなって行く~~o(*^▽^*)o~♪
 千尋 2009/05/01 20:58
はい。まだまだ「成長期」ですからヽ(^。^)ノ

それより、スイたん ゆっくり休んで 元気はつらつオロナミンスイ~になってください。
megulalala 2009/05/01 20:46
そうだぁ~
お弁当しばらく作らなくていいんだ!!
と思ったけど結局昼は作らないと駄目か、、、><
 千尋 2009/05/01 21:00
おっとと そうだよね。
お弁当なしで喜んでいたら。。。お昼ごはんのこと うっかり忘れてた(@_@;)
結局、母で妻は ご飯作らないといけないってことだね。。はぁ~。
flo 2009/05/02 00:55
私も、熱いなべ を触って、左手の指が、ヒリヒリ~。
考え事しながらやっていると駄目だね~氷水に、指つけこんで、水ぶくれは
免れました。

夕食は、酢豚でした~。
 千尋 2009/05/03 07:37
pinoちゃんも やけど仲間? だったのですね。
考え事してるとだめだね。
あとは・・・反射神経も鈍くなってるのかな(^_^;)

酢豚。いいね。
お酢って食が進むよね。
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