(^。^)y-.。o○【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日(木)

(^。^)y-.。o○

< よき一日になります...  | 長所と短所? >
今日で四月も終わりです。
ついこの間、お正月休みだったと思ったら、もうGWなんですよね。
早いなぁ~。時間がたつの。。。

最近はこの不況で、お弁当持参の人が増えているとか?!

さて、今日も次男の弁当づくり始めます。
好き嫌いが多くって、食べられるものを言った方が早いくらいの次男。
長男は雑食系で何でも食べたので、質より量。残してきたことなんて「まれ」だったんですが、
次男は残してくることたびたび。。。

好きなものばかり入れるのも栄養が偏るけど・・自然とそうなってしまってます。

今日は何を入れようか?
なんて考えながら作るのも、幸せなことなのかも知れないですね。

おっと、時間・時間。





【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
8324歩
万歩計(歩) のグラフ
BMI
19.7
BMI() のグラフ
基礎代謝
1169kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
打ち水 2009/04/30 06:52
昔倅や娘に作っていた頃は、弁当を残したら次の日は、半分にしたよ。
 千尋 2009/04/30 20:08
太郎さん お久しぶりです。
お父さんの お弁当ってのもまた ひと味違うのだろうなぁ~(^。^)
半分かぁ。。。なるほど、なるほど。
ゴンジャ 2009/04/30 07:14
お弁当ですか
同じように育ててるのに我が家も長女が好き嫌いを言う
でも外ではかっこ悪いから食べてるようですが
次男さんが残して帰られた時 
千尋さんが シクシク泣いたらビックリされるかな?
でも楽しそう 私もお弁当つくってみようかなぁ~(^_^)
 千尋 2009/04/30 20:10
だってね ゴンジャさん
「今日はちょっと作れそうもないから、悪いけどコンビニで買ってくれる?」
っていうと
超うれしそうに 「いいよ~♡」って!!
どんだけ、私のが まずいんじゃ(@_@;)
きこたん 2009/04/30 07:28
お弁当はついつい「ワンパターン化」しちゃいますよねー^^;

次女コース変わってから、お弁当が毎日要らなくなって(週2に減りました)
朝・・楽かなーと思ったら、それなりにまだ忙しいですねー(バタバタ=3333)

んじゃ!NANAの散歩行ってきまーーーす♪
 千尋 2009/04/30 20:12
きこちゃんのお弁当は、ある意味「芸術」だったもんね。
私には朝から、あんなに気合いの入ったお弁当は作れません((+_+))

私の場合は、お弁当だけでなく 夕飯も ワンパターン化 しておりまするぅ。
はりそん705 2009/04/30 08:27
お早うございます。

手作り弁当。
最高ですよー。\(^o^)/
だってお母さんの愛情が詰まってますもん。
 千尋 2009/04/30 20:14
はりちゃん ありがとう♡
愛情だけは、誰にも負けないくらい いっぱい☆いっぱい詰め込んでま~す。
だって だって 末っ子ってかわゆい。
紗羅月 2009/04/30 09:47
私もお弁当は苦手でした。。。
父親の好みのものが多くなるけど私は苦手で。
でも残したら作ってもらえないのわかっていたからきっちり食べてましたねぇ。
今じゃ好きなものだけ詰めてますw
 千尋 2009/04/30 20:16
あはは。
私も娘や長男には、「作らないよ!!」って言ったし、実際に作らなかった日もあったかも。
娘は
今だからいうけど、食べられないおかずは友達と物々交換していたんだ
って(@_@;)


flo 2009/04/30 12:34
娘も、とても次男さんと同じようでしたが、働き始めたら
空腹でしかたがないらしく、毎日お弁当箱が空ですよ~。

中身、少なくしてみたら?
お腹が、空腹になり過ぎれば、何でも食べるのよ~。笑。
 千尋 2009/04/30 20:19
そういえば、前のお弁当の日記のとき
pinoちゃんとお兄ちゃんの お弁当対決 話していただきましたね。
うちの次男は、末っ子で、上二人と年が離れているから
みんなが
かわいい、かわいい
って。。。甘やかしすぎてる((+_+)) よくないよね。本人のためには。
シトロン 2009/04/30 14:18
シトロン
お弁当って、お腹がすいていたら、何でも美味しく感じてました・・・笑

だから、太りやすい体質なんだと思います・・・・笑
 千尋 2009/04/30 20:23
私が高校生の時は、母親が病気で、自分でお弁当作ってました。
でも、なれないから おかずも貧相ですごく恥ずかしかったよ。
友達のお弁当をみて
あ~こういうおかずもいいな。なんて。。。盗み見して覚えたりしたものでした^^;
だからね、お弁当を作ってもらえる人って幸せだなって思うし、
また、私が元気で子供たちにお弁当を作れるのも幸せだなって
思うんです。
megulalala 2009/04/30 20:48
うちもお弁当です。
だって毎日買ってたら・・・凄い金額になりそう@@;
 千尋 2009/04/30 22:19
はい。本当に毎日買ってなんていられません。
お金も続かないし、だいいち絶対飽きちゃうと思うんだ。
その点、お弁当って。。。すごい エコ だよねヽ(^。^)ノ
浜ジョー 2009/05/01 10:21
てぃーす(/・・)(/・・)
最近、出遅れ気味の私・・・(汗)

千尋さんもお仕事だったの~?
 千尋 2009/05/01 21:23
ジョーたんは 休みの日の出勤が多いね。
なのに文句も言わずに偉いな!!
私は土曜日でさえ ぶーぶー言っちゃうよ
flo 2009/05/02 00:50
私も、母が体が弱かったから、中1からお弁当作っていました。
中3のときは、弟の分も。
お弁当作るのが、めんどくさかった~~~笑。

だから、お弁当作ってもらえるって、とても幸せなことですよね。

私が言いたかったのは・・・甘やかしている、とか、そういうんじゃなくて~
千尋ちゃんが、次男さんを甘やかしているかどうかはさ~実際に見ていないから
そこまでは、わからないです。

次男さんが、本当に空腹になったら・・・と言うことが、言いたかったの。

人間は食べるものがなかったら、何か食べる物がないか・・・と血眼になって
探して、それが口に入れられる物だったら、空腹に耐えられなくて
何でも食べると思うのよね。

子供達は、恵まれて育ってきているから、そういう経験していないものね。

でも、次男さんも、これから社会に出たとき・・・仕事が忙しすぎて、
食事もまともに食べられ無いこと、出てくると思うのよ。
そうなったら、変わってくると思います。

と、言うようなことが、言いたかっただけです。



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