1000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

1000
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ﾏｯｸ　　　200
西友　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
35.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 333 kcal
18時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
21時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
たまねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
きゃべつ（1.5人前） 6.9 kcal
ごま（3人前） 17.3 kcal
唐辛子（1人前） 25.1 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
生ワカメ（2人前） 1.8 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
  1878 kcal
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