2500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月03日（日）

2500
< 1000 　｜　1000 >
ﾗﾝﾁ　　　800
夕食　　　700
ｶﾞｽ　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
越後生一番 餅（1人前） 206 kcal
おしるこ（1人前） 219 kcal
12時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（1人前） 729 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
たい焼き（1人前） 101 kcal
19時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
珈琲（3人前） 19.2 kcal
ファンケル ビタミンＣ（2人前） 10.2 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（0.8人前） 309 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
23時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
  2379 kcal
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