no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月03日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
943kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
81分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番（1人前） 459 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ハム（1人前） 40 kcal
ごはん（1人前） 185 kcal
15時
アサヒビール スタイルフリー（3人前） 252 kcal
どて焼き（1人前） 192 kcal
サラダ（1人前） 27.6 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
18時
焼酎の（5人前） 371 kcal
20時
焼きそば（0.2人前） 73 kcal
にらたま（0.2人前） 22.1 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（0.2人前） 76 kcal
とりから（0.2人前） 100 kcal
酢豚（0.3人前） 65.7 kcal
海老（0.5人前） 23 kcal
サラダ（1人前） 27.6 kcal
  2361 kcal
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