ＧＷ明け【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

ＧＷ明け
< マイカルｗｗｗ 　｜　どん >
【朝ごはん】
オムライス
かぼちゃスープ

【昼ごはん】
パン
いなり
肉団子

【間食】
バームクーヘン

【今日の感想】
いっぱい食べてるｗｗｗｗ
きょうは皆に元気をもらった！！！
ありがとう！！！

【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1282kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり　オムライス（1人前） 383 kcal
かぼちゃ（1人前） 78.8 kcal
12時
パスコ パン（1人前） 245 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
あけぼの 肉団子（1人前） 99 kcal
20時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
  1282 kcal
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