no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1369kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
◆消費カロリー
350kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
5時
ワイン（白）（1人前） 584 kcal
7時
エースコック みそバター味ラーメン（1人前） 549 kcal
22時
うどん（0.8人前） 193 kcal
ヒガシマル うどんスープ（0.6人前） 9.6 kcal
油揚げ（1人前） 73.3 kcal
  1409 kcal
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