no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
1089kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 185 kcal
サンクス ざるそば（1人前） 289 kcal
アジの南蛮漬け（0.2人前） 132 kcal
アメリカンドッグ（2人前） 120 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
17時
キリン キリンゼロ（3人前） 200 kcal
18時
ハンバーグ（2人前） 840 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（0.6人前） 154 kcal
サラダ（1人前） 27.6 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
21時
スルメ（1人前） 100 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2244 kcal
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