記録開始!【prunierさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月10日（日）

記録開始!
　｜　すっぱすっぱ部屋 >
結婚9か月でなんとほぼ８kg増加
…人生最大値を軽く更新し、誰もが「幸せ太りね」と生暖かい笑みをくれる毎日。

とりあえず、来月旦那の実家に行く時に「息子は変わらず痩せ痩せなのに、嫁だけ肥えた…」
などと思われないように、元に近い姿形にはなりたい。
というのを近場の目標に。

遠い目標は…全身鏡の前で、自分のプロポーションにうっとりできるようになりたい。
【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
春キャベツと豚肉のパスタ（1人前） 609 kcal
15時
ソーダブレッド（1人前） 570 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
21時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
  1806 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾋﾟｮﾑｺ 2009/05/10 23:50 
初めまして。
ﾋﾟｮﾑｺと言います。
最近結婚されたのですね，おめでとうございます。

私は半年前から６キロ増えていました。
(体重計が無いので，実家帰るまで気づきませんでした；)

私もコレ始めて間もないので，応援しあいっこできると嬉しいです。
prunier 2009/05/11 07:52 
ﾋﾟｮﾑｺさん、はじめまして！
私は旦那に「体重計に乗れ、乗れ」といつも言われていたのですが
「絶対にイヤ！」って、逃げ続けてたのです・・・

その結果がこれ。

ショックですよね・・・

一ヵ月に１キロ＝大体一日にご飯一杯分のカロリーオーバーを続けていたらしいですが。
そう言われると、すごく納得のいく数字です。

お互い、目標に辿りつけるまで諦めず、がんばりましょうね!!!!

目指せ全身鏡!!!
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