順調～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月11日（月）

順調～♪
< 寝坊した～～＞＜ 　｜　やっと４日目。 >
昨日は母の日で・・・・


オットと娘がカレーを作ってくれた＾＾




トンカツを買ってきてカツカレー！！


普段キッチンに立たない二人がこもっていて不思議。


ルーは２種類混ぜてとってもおいしかったです♪


また来年もよろしくね～～　　　　　　　



娘は「あ！　　　　花忘れた～～～＞＜」　　ですって＾＾；



今朝は４時に目が覚め、５時～６時に走ってきました。日差しが強くなる前でいいかんじでした！
【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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