no title【iiiiiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

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【記録グラフ】
太もも
50cm
太もも（cm） のグラフ
 		ウエスト
65.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		二の腕
27cm
二の腕（cm） のグラフ
食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
㈱亀田製菓 書きピー（1人前） 196 kcal
おにぎり（0.5人前） 62.3 kcal
豆腐のハンバーグ（0.2人前） 42.9 kcal
甘栗（1人前） 11.1 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
塩ラーメン（1人前） 377 kcal
きんつば（1人前） 132 kcal
ぷりん（1人前） 112 kcal
19時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
豆腐（1人前） 33.6 kcal
サニーレタス（1人前） 12.6 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
20時
納豆（0.5人前） 50 kcal
イカリング（1人前） 22.3 kcal
  1333 kcal
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