no title【nak*a*777さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
日清シスコ コーンフレーク（1.5人前） 230 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
すき屋 キムチ牛丼 並盛（1人前） 729 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
すき屋 みそ汁（1人前） 29 kcal
20時
キリンビバレッジ ボルヴィック フルーツキス レモン [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
23時
山栄食品 あたりめ（1人前） 62 kcal
モスバーガー スパイシーチリドッグ（0.7人前） 294 kcal
フライドチキン（0.6人前） 217 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
  2122 kcal
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