no title【nak*a*777さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
日本ケロッグ コーンフレーク（1人前） 149 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（1.5人前） 375 kcal
13時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
16時
寿がきや ラーメン（1.2人前） 434 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
COCO'S 半熟たまご（1人前） 85 kcal
オハヨー乳業 ジャージー牛乳プリンなめらかカスタード [カップ] 120g（1人前） 165 kcal
22時
日本コカ・コーラ ジョージア エンブレム ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
23時
セブンイレブン 渥美（1人前） 290 kcal
セブンイレブン シャキシャキ（1人前） 213 kcal
デザート・デポ ブッセ（1人前） 200 kcal
  2285 kcal
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