たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
09年05月16日（土）
安静の日々 |
|
< 久々出社
｜ 雨の日曜 >
|
【朝ごはん】 太巻き マフィン お茶 ヨーグルト パイン
（けったいな食事だw）
【昼ごはん】 自作弁当（ハンバーグ、卵焼き、クリームコロッケ、レタス、卯の花、ご飯）
【間食】 なし
【晩ごはん】 親子丼 茄子の煮浸し 中華サラダ（惣菜で済ます）お味噌汁 アボカド
【夜食】 なし
【今日の感想】 旦那君引き続き自宅にて安静の日々
静かにしてると症状は落ち着いている様子
小さな医院から大きな病院へ紹介状もらって
週明けには行く予定。 調子が悪くなったらソッコー救急へ
あ〜はよ治らんね
入院になると大変やな
米や小麦粉かえるものを買いだめ そして
たまに息抜き 珈琲うまい。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| オリジン弁当 いなり（1人前） |
64 |
kcal |
| マフィン（0.8人前） |
154 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| パイナップル（缶詰）（0.5人前） |
16.8 |
kcal |
| 亀田製菓 柿の種（0.3人前） |
7.2 |
kcal |
| 11時 |
| ハンバーグ（0.5人前） |
69.1 |
kcal |
| 卵焼き（0.5人前） |
66.2 |
kcal |
| クリームコロッケ（0.3人前） |
115 |
kcal |
| レタス（0.5人前） |
1.8 |
kcal |
| 卯の花（0.2人前） |
8.9 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 18時 |
| 親子丼（0.9人前） |
449 |
kcal |
| 茄子の煮浸し（0.5人前） |
31.5 |
kcal |
| お味噌汁（1人前） |
84.4 |
kcal |
| 明星 春雨（0.5人前） |
46.5 |
kcal |
| サブウェイ アボカド 2切れ（1人前） |
63 |
kcal |
| |
1390 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記