おつ【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

おつ
< バレー部 　｜　豚フル >
【朝ごはん】
オムライス

【昼ごはん】
いか
大学芋
コロッケ

【間食】
アイス×4

【晩ごはん】
肉団子
パイナップル

【今日の感想】
女の子なったｗｗｗｗ

ってか学校豚インフルエンザで休校ｗｗｗｗ
なんてネタ！！！！

【記録グラフ】
摂取カロリー
1356kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり　オムライス（1人前） 383 kcal
12時
いか（1人前） 68 kcal
大学芋（1人前） 122 kcal
コロッケ（1人前） 258 kcal
16時
アイス（1人前） 303 kcal
20時
丸大食品 肉だんご（1人前） 171 kcal
パイナップル（1人前） 51 kcal
  1356 kcal
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