豚フル【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月21日（木）

豚フル
< おつ 　｜　草〇 >
【朝ごはん】
パン
さば
コロッケ

【昼ごはん】
ラーメン

【間食】
アイス

【今日の感想】
楽しい！！
学校休みやから遊びに行く

【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1209kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 199 kcal
さば（1人前） 133 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
  1209 kcal
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