草〇【R9さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>R9さんのトップページ>記録ノートを見る>草〇
09年05月22日（金）

草〇
< 豚フル 　｜　おじいちゃん >
【朝ごはん】
やきとり
ナゲット

【昼ごはん】
いなり寿司

【間食】
チョコ

【晩ごはん】
ドーナツ×３コ

【今日の感想】
今日はゆ〇さんと遊んだ！！

【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1250kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
7時
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
日本ハム チキンナゲット（1人前） 99.5 kcal
12時
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
14時
ミスタードーナッツ フロッキーシュー メイプル（1人前） 171 kcal
ミスド クッキーフルーラー　チョコ（1人前） 342 kcal
ミスド プチぱふ　ココア（1人前） 134 kcal
  1250 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE