残業続き【どーろさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月21日（木）

残業続き
< 暑かった 　｜　no title >
残業続き 画像1
【本日のランチ】
オーストラリア料理のアウトバック。
フィッシュバーガーセットです。かなり油が多かったので完食できず。

http://www.outbacksteakhouse.co.jp/
【記録グラフ】
体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
12時
モスバーガー フィッシュバーガー（1人前） 440 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
セブンイレブン コールスローサラダ（1人前） 94 kcal
23時
DHC プロテインダイエットいちご味（1人前） 178 kcal
  1011 kcal
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