no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
26
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1361kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
320kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
無添くら寿司 いなり（0.7人前） 185 kcal
19時
うどん（1人前） 346 kcal
おにぎり（0.6人前） 141 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
  1232 kcal
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