今日から!・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日(金)

今日から!・・・♪

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今日から!・・・♪ 画像1


 ↑ はりちゃんへ・・・




ヤバイ、ヤバイ! 最高記録更新しそう~!ヽ((◎д◎ ))ゝヒョエ~

5月もあと、残すところあと、10日?

この辺で本気出さないと、取り返しのつかない事になりそう~。ヽ(+∇+)ノ

前にも言ったけど、なんか、いつもと違うんだよね・・・

ぶよぶよっと、して来た!w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!




と~、とりあえず、今日から! そう!私は今日から頑張る~!o(>▽<)o

でも、何をどうしたら良いのか、もう分からん・・・ε=Σ( ̄ )ハァー





★ためしってガッテン中♪113 ★9  ★9







【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
1.2kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
16.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.1%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/05/22 09:31
笑ったーーーーーーーーーーーーーー!
「はりちゃん携帯忘れる事件!!」

みんなで一本づつメールしとこ♪(¬ー¬) フフ

お腹プヨプヨの方が「男ウケ」するらしいど・・・?
Mogart 2009/05/22 11:07
あはははは、4コマ漫画!!おもしれーーーっ! 最高!

はりさんのページを読んでから読むといっそう。

↑??受けるか?

はりそん705 2009/05/22 11:25
すいませーン。
まったく私です。(爆)

そわそわは無いけど、落ち着きません。(^^ゞ
紗羅月 2009/05/22 12:45
あるある!
何もなければないでいいのですけどね~。
電池ないときもそんな感じじゃないです??
♪りえ♪ 2009/05/22 13:01
あははwww
この四コマ!笑
あたしもよくあります。(ノ∀`)タハー
スイング14 2009/05/22 13:21
ブヨブヨ=中年太り!
解消するには運動!
それっきゃないっしょ!
やればできる!ジョーちゃんでも!!\(*⌒0⌒)bがんばっ♪

相方の立派な腹。
「これって何とかなるのにな~」といつも思う。。。
きのっち 2009/05/22 15:39
↑運動しても、お腹が凹まないのはナゼッ?!/( ̄ロ ̄;)\

今出来る事・・・?うーーーん、そうねぇ~
お腹にドーランを塗って影を作るのジャッ!!
com 2009/05/22 21:36
comは、心労でやつれていますが・・・体重は保っています。
↑笑えないけど・・・減りませんねぇ~
ほよほよ♪ 2009/05/22 22:37
ぶよぶよ?
筋肉って年齢行くと、すぐ落ちちゃうんだもん!ホント困っちゃう。
若い時は張りがあったから、むちむちっていうのにね~!
どこで、諦めの境地が訪れるのだろうか、、。
私も、気になる場所があるのよね~(ナイショ)
団塊修ちゃん 2009/05/22 23:00
やはり引き締まったウェストが・・・いえ、その、あの、原則と致しましては・・・(少数派の男性代表より)
千尋 2009/05/22 23:19
ジョーたん
本当に絵の才能ありますがな!(^^)!
尊敬しちゃうわ☆
buri 2009/05/23 06:06

だいたいさあ、痩せて・・・どーすんの?

きこネー正解っ!ぷよぷよでいーじゃーんっ!!

まあったくわっかんないねー、細いのなんていっこもいーことないのにさー
hana_511 2009/05/23 11:49
でもさぁ、ジョーたんって、体脂肪率少ないよね。
骨格筋率も高いし。

おなかのぶよぶよ、私もあるある。
これ、一番いらないのに、いつまでもいるんだよねー。(^^;)
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