6000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

6000
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ディナー　　2000
満　　　　　3000
ｶﾞｽ　　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ごま（3人前） 17.3 kcal
きのこ炒め（1人前） 36.6 kcal
きゃべつ（3人前） 13.8 kcal
21時
ビール（4人前） 560 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
Kashi クラッカー（1人前） 130 kcal
サブウェイ ツナ（1人前） 103 kcal
寿司（1人前） 621 kcal
  2265 kcal
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