足の指でくるくる【chiｃo☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chiｃo☆さんのトップページ>記録ノートを見る>足の指でくるくる
09年05月23日（土）

足の指でくるくる
< 下がってきた 　｜　足もみ健康法 >
昨夜はよく寝ました。

お布団に入って、足上げて
電気の長い紐をくるくる足の指に巻きつけていたら
眠気がきました・・・。

コレはと思い、お昼寝も同じことしたら、
ZZZZZZZZZZZ

変なのｗ

【記録グラフ】
睡眠時間よ
8時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		体温
36.8℃
体温（℃） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
コメント
ﾏｰﾘｰ 2009/05/24 07:53 
新発見！！
「足の指でくるくる・・・」やり方が理解出来ない私ですが。
chiko☆さん流、良かったです。
睡眠大切ですもの。
 chiｃo☆ 2009/05/24 15:53 
お褒め頂き　ありがとうございます。

そうなんです！新発見なんですよｗｗ
誰にでも効果があらわれるのかは調査していないんですが、
血流の滞りの回復に関係があるかもしれません。

睡眠は、１日の約３分の１に当たりますから、大切にしたいものです＾＾
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE