ものすごい爽快感!【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月23日(土)

ものすごい爽快感!

< 久々にぐったり~~  | 疲れたのかな?? >
昨夜、寝付いたのは遅かったものの、
頓服でもらっている「ソラナックス」を使って寝たら、
早朝、目が覚めたものの、
「せっかくのお休みなんだから、気が済むまで寝よう」
と、二度寝突入。

本格的に起きて行動始めたのは10時半回ってたけど、
なんか、すっごい爽快感!!

起きた時間にちょっと問題はありだけど、
こんなにすっきり目が覚めたのって、久しぶり!

今日は、お買い物にも行きたいし、
ご実家にも帰るんだい!

今のところ、やる気満々です!!

【記録グラフ】
ブロックポン!ゲーム
940点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
901kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
ファミリーマート 新鮮シャキシャキレタス(1人前) 222 kcal
たっぷり大根の(1人前) 502 kcal
アスパラガス(3人前) 13.2 kcal
ブロッコリー(3人前) 99 kcal
(1人前) 64.9 kcal
  901 kcal
食事レポートを見る
コメント
kzu2006 2009/05/23 14:09
すっきり目が覚めるのって 意外とあるようで なかったりして
すっきり目覚めた日は 心地いいですよね

いい一日をお過ごしください!
みちやん 2009/05/24 21:03
kzu2006 さん
はじめまして。
コメントありがとうございます。

次の日(日曜)の朝も、びっくりするくらい早く目が覚めて
(寝たのは午前1時だったのですが(^^;))
とっても調子が良かったのですが、
どうやら、すべての体力を使い果たしてしまったみたいです???

熱(38度も!!)が出て、今、
とっても寒くってしょうがないです。。。

明日は「爽快な目覚め」
は期待できるのでしょうか?????
kzu2006 2009/05/24 23:55
えっ!?えぇーーーーーーーっ!!
大丈夫ですか???

調子よすぎて 反対に はしゃぎすぎたのでしょうか?
「爽快な目覚め」であることは 期待しずらいですが
そうで あってほしいと 願うばかりです。。。。

睡眠中に 体力温存です!!
お大事になさってください そして、熱が下がりますように。。。
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