家庭菜園【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

家庭菜園
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最高血圧１１３　最低血圧７３　脈拍数７４


今日は、朝早くから家庭菜園の草取り、スギナが沢山生えて困った、昼に蕗取りをして、夕方蕗の青煮にして食べました、明日は早番です

【記録グラフ】
最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
月　光 2009/05/25 06:59 
蕗、わたしも大好きですヨ～。
実家の裏によく生えていて佃煮（あめ煮というのかな？）に母がいつも
作ってます^_^;。
でも、ふきって刈り取ったときはめっちゃカサがあるのに
煮てしまうとすごく量が少なくなるので
結構摘み取る作業が大変です。

それと、わたしもプランターでですが、今ひまわり育ててます。
プランターデビューです（笑）。
 あたりばん 2009/05/27 22:34 
蕗のあめ煮、お土産店で秋田蕗の砂糖漬けなどがあります、それと違うのかな？
蕗は庭の片隅に植えています、蕗葉の醤油煮も美味しいです、ひまわりも何年か前に育てました、花の直径２５㎝で高さが１．８Ｍの大きさになりました、これからが楽しみですね(^_^)v
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