「フィットネスクラブ」「家庭菜園」「パソコン」「フィトネスクラブ」「ットネスクラブ」 ～あたりばんさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>あたりばんさんのトップページ>記録ノートを見る

あたりばんさんの2009年06月の記録ノート

案内状

 06月30日（火）
最高血圧１３６　最低血圧８２　脈拍数５２


今日はサークルの案内状を作成した、あまり得意ではない、明日は日Ｐです
コメント(0)　 続きを読む

旧友と再会

 06月29日（月）
最高血圧１２２　最低血圧６９　脈拍数６３


今日は偶然に旧友と再会、私のかおを覗きながら「変わらないねぇ」と言った、最近の私を見ている人は、「あまりダイエットしない方が良いよ」と言う、明日は早番です。
コメント(0)　 続きを読む

家庭菜園

 06月28日（日）
最高血圧１２４　最低血圧７４　脈拍数５７


今日は、野菜畑の草取り、新芽の殆どが虫に食われている、無農薬栽培ですからね、でもちょとがっかり来ました、明日は日Ａです
コメント(0)　 続きを読む

家庭菜園

 06月27日（土）
最高血圧１２６　最低血圧７２　脈拍数５２


今日は菜園から、野菜の収穫、胡瓜やミニトマト、アスパラ、ハーブ等々、明日は休みです
コメント(0)　 続きを読む

JWCAD

 06月26日（金）
最高血圧１２８　最低血圧７１　脈拍数６１


今日はキャドをバージョンアップした、職場で何故か、図面を作成することになった、その下準備、明日は早番です
コメント(0)　 続きを読む

夜間外来

 06月25日（木）
最高血圧１２８　最低血圧７９　脈拍数６０


今日は、漢方の夜間外来を受診した、「今は安定してます、同じ薬を処方します」て！安心した、明日は日Ａです　
コメント(0)　 続きを読む

誕生会

 06月24日（水）
最高血圧１２４　最低血圧６６　脈拍数５８


今日は、仕事から帰ると、誕生会をしますと言われ、プレゼントの準備をしなかった、後日送ると約束した　m(_ _)m　(/_;)　冷や汗でした、明日は日Ｐです
コメント(0)　 続きを読む

エルセル

 06月23日（火）
最高血圧１２９　最低血圧７７　脈拍数６０


今日は仕事の帰りに友人とエクセル関数の事で意見交換、色々と試してみよう、明日は早番です。

...
コメント(0)　 続きを読む

団交参加

 06月22日（月）
最高血圧１２６　最低血圧７５　脈拍数５９

今日は、ボーナス団交に参加、さすが参加率が多い、明日は日Ａです
コメント(2)　 続きを読む

霧雨

 06月21日（日）
最高血圧１２６　最低血圧７３　脈拍数５４

今日は、一日中霧雨、菜園の野菜達は新芽をグングン伸ばしてる、明日は日Ｐです
コメント(0)　 続きを読む

会議に参加

 06月20日（土）
最高血圧１３４　最低血圧８１　脈拍数５９

今日は、午後の会議に参加、土曜日なので参加率悪い、まぁこんなものか、明日は休みです。
コメント(2)　 続きを読む

会議に参加

 06月19日（金）
最高血圧１２２　最低血圧６８　脈拍数５４


今日は会議に参加した、参加率超悪い２人でした、早々解散、家に帰って、えくせるソフト作成中、明日も会議です。休みなのに出なきゃならない、本人愚痴です　(T_T)　(@_@)
コメント(0)　 続きを読む

エクセル

 06月18日（木）
最高血圧１２０　最低血圧７４　脈拍数５４

今日は仕事の帰りに友人宅に寄ってエクセルソフトを入力した正常に動いた安心、明日は日Ｐです
コメント(0)　 続きを読む

家庭菜園

 06月17日（水）
最高血圧１２０　最低血圧６８　脈拍数５９

今日は、菜園のとなりに雑草が生い茂る、除草剤を散布した、明日は早番です
コメント(0)　 続きを読む

梅酒

 06月16日（火）
最高血圧１２７　最低血圧７２　脈拍数５７


今日は、焼酎４㍑と青梅２㎏氷砂糖１㎏、果糖１㎏を８㍑の容器に仕込みました、一年後が楽しみです、今飲んでる梅酒は昨年の６月に仕込だものです、明日は日Ａです
コメント(0)　 続きを読む

梅酒の準備

 06月15日（月）
最高血圧１１９　最低血圧７０　脈拍数５７


今日は仕事から帰って、梅酒作りの準備、庭の白梅から実を取りました約１㎏です、ヘタ取ったりして準備ＯＫ本番は明日です　　明日は日Ｐです
コメント(0)　 続きを読む

パフェ

 06月14日（日）
最高血圧１２０　最低血圧６８　脈拍数６１

今日は午後からパフェに行きました、１０人引き連れて、もちろん支払いは私です、小遣いが大幅に減った、(-_-;)　明日は早番です
コメント(0)　 続きを読む

飲み会

 06月13日（土）
最高血圧１２１　最低血圧６８　脈拍数６１

今日は地域の「集い」に参加、いろいろな話が出て楽しかった、メインは飲み会でした、明日も休みです
コメント(0)　 続きを読む

会議参加

 06月12日（金）
最高血圧１２３　最低血圧６８　脈拍数６０

今日は会議に参加、いつもの顔ぶれ、明日は休みです、エクセルソフトが友人宅でイマイチ動きが悪い、ＯＳの違いか、バージョンの違いか、私のパソコンでは正常に動く？？？
コメント(2)　 続きを読む

エクセル

 06月11日（木）
最高血圧１３２　最低血圧６８　脈拍数５８


今日は、仕事から帰って直ぐに、えくせるソフトの作り方に取りかかりました、ほぼ九割方終わり後は友人に渡すだけ、明日は早番です
コメント(0)　 続きを読む

エクセル

 06月10日（水）
最高血圧１２５　最低血圧６７　脈拍数５８

今日は仕事を終えて、家でえくせるの勉強、このソフト完成させないと自分の時間が無くなる、明日は日Ａです
コメント(0)　 続きを読む

エクセル

 06月09日（火）
最高血圧１１７　最低血圧７０　脈拍数５８


今日は仕事の帰り、友人宅訪問してエルセルソフトを上書きした、だいぶ使い勝手が良くなったと話してくれた、明日は日Ｐです
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月08日（月）
最高血圧１２２　最低血圧６８　脈拍数５４

明日は早番です。
コメント(0)　 続きを読む

家庭菜園

 06月07日（日）
最高血圧１２１　最低血圧７４　脈拍数６０


今日は、菜園の草取り、スギナの根がしつこくなかなか抜けません、残りは除草剤で処理、オクラとササギの種を播きました明日は日Ａです。
コメント(0)　 続きを読む

友人宅訪問

 06月06日（土）
最高血圧１２５　最低血圧７９　脈拍数６３

今日は、仕事の帰りに友人宅へ、エクセルデータを届けた、明日は休みです
コメント(0)　 続きを読む

家庭菜園

 06月05日（金）
最高血圧１３５　最低血圧７５　脈拍数５７

今日、仕事から帰ったら明日葉の苗が八丈島から届いていた、早速ミミコンの堆肥を入れて植えました、明日は早番です
コメント(0)　 続きを読む

会議参加

 06月04日（木）
最高血圧１２５　最低血圧７５　脈拍数５８　


今日は、会議に参加、メンバーは何時もと同じです、代わり映えしない顔ぶれ、明日は日Ａです。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月03日（水）
最高血圧１２３　最低血圧７２　脈拍数５９
コメント(0)　 続きを読む

最近はバイク通勤

 06月02日（火）
最高血圧１２２　最低血圧７２　脈拍数６３

今日も、天気がよいので電動バイクで通勤、「ヤマハのＥＣ－０２」８時間充電で約２０㎞走る、明日は早番です。
コメント(0)　 続きを読む

６月

 06月01日（月）
最高血圧１２４　最低血圧７４　脈拍数５５

今日は、月初めで５月分の集計で忙しかった、明日は日Ａです
コメント(0)　 続きを読む