ダイエット58日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット58日目
09年05月26日（火）

ダイエット58日目
< ダイエット57日目 　｜　ダイエット59日目 >
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，卵焼き，スパゲッティ）
【間食】
DAKARA
【晩ごはん】
ご飯、チキンピカタ、味噌汁、生キャベツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重推移
-6.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
15時
サントリー DAKARA（1人前） 85 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
生キャベツ（1人前） 35.3 kcal
チキンピカタ（0.5人前） 281 kcal
  1350 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE