no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oto_2008さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月27日（水）

no title
< 116..77 　｜　115..82 >


【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
イオン 鳥龍茶　oto（1人前） 10 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
　目玉焼き 50g（1人前） 64.9 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
12時
フジッコ 　黒豆　１５ｇ（1人前） 32 kcal
日本水産 きんぴらごぼう 16g（1人前） 9 kcal
おにぎり　180ｇ（1人前） 302 kcal
14時
東チョコ チョココーン（1人前） 332 kcal
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
15時
ご飯　150g（1人前） 252 kcal
21時
おたべ 八橋（1人前） 290 kcal
22時
粒あんドーナツ（1人前） 369 kcal
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
  1915 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE