こんばんわ。
お菓子はね、少しぐらいならいいと思うよ。
この私も今回、既に挫折したけど、5/10～12日間ぐらいはお菓子を食べなかった。
食べない生活に慣れると習慣になるから、けっこう大丈夫になるみたい。
でも、後の反動が怖いから、少しぐらいは食べたほうが良いかも。
お菓子を食べず、運動継続して＆栄養面も気をつけると脂肪は減る←これ絶対。

こんにちは～！
食べない生活に慣れるのが一番ですね。
昨日はつい、子供とスーパーのケーキに手を出しちゃったんですが、
その分、お酒は我慢しました☆
ちょっとでも減ってると嬉しいし、この程度なら続けられると思います♪
たぶん、年末ごろのダイエットの反動が、、、って、まだ続いてるんかい！！
と自己突っ込みしながら、ゆるく続けていきま～す！
いつもありがとう～♪♪