任期満了【kzu2006さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

任期満了
< no title 　｜　なぜ学ぶのか。。 >
【今日のできごと】
仕事、一段落。
ご褒美に、あわびの刺身を購入。

【今日の感想】
今回も、いい出会いがありました。
この出会いがなかったら　私は　完全に病んでいたことでしょう。。。
友は　ありがたい存在である。
そして、同じ人ですが　全く　違う考え方をしている人たちが集まっており
驚かされる事が多々あった
やはり　人とは　会話をして始めて色んな　事を知ることが　出来るのである。

あわび　最高～～～！
【記録グラフ】
赤い食品摂取個数（酸化防止対策）
2個
赤い食品摂取個数（酸化防止対策）（個） のグラフ
 		パソコン時間
1時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
食事の記録
1017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 118 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
バナナ（1人前） 30.1 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
12時
塩にぎり（1人前） 134 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ひじき（1人前） 27.3 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 170 kcal
若鶏蒸し（1人前） 45 kcal
きんきの煮付け（1人前） 43.3 kcal
20時
ごはん（1人前） 118 kcal
湯豆腐（1人前） 144 kcal
あわび刺身（1人前） 8.2 kcal
モスバーガー ハンバーガー（0.5人前） 155 kcal
  1017 kcal
食事レポートを見る
コメント
さくらもっちり 2009/05/30 20:57 
お疲れさま～！眠気とよく戦ったね！
いい出会いもあって、楽しく過ごせたみたいで良かったね。
ほ～んと、まだまだ出会ったことのないタイプの人って、
山ほどいるんだろうね。
また次も、いい出会いがありますように！

あわびの刺身、ちょ～羨ましい♪　最高のご褒美だね！(^^)
 kzu2006 2009/05/31 01:13 
いや～苦しい日々でした（マジで）
こんなにも　眠気と戦ったことはありません
今後の勉強対策の訓練として役立つといいのですが^^;

あわびは　格別にうまかったです！
浜ジョー 2009/05/30 22:18 
はじめまして！

分かります。
会話って大事ですよね。　今日は何人の方と話したかな？
～～～？　３人？（汗）
 kzu2006 2009/05/31 01:20 
ほんとに　思いました。
外見では知りえないお話が出てきます

今日、一言でも　声を交わした人は。。8名
会話という　対称だと。。。内　7名
めずらしく、多いです

きっと、明日からは　家族のみ^^;
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