朝【m_c*o*o_0uさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

朝
今日は８時に起床。
ご飯と納豆と豆腐のみそ汁

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
梅干し（1人前） --- kcal
豆腐としめじのみそしる（1人前） --- kcal
  335 kcal
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