no title【ana*ram*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

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１００

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
和風豆腐ステーキ（1人前） 213 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
クノール ポタージュスープ（1人前） 79 kcal
22時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  1009 kcal
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コメント
ana*ram*5* 2009/05/31 16:22 
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