no title【ana*ram*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ドライカレー（1人前） 454 kcal
17時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
18時
すし（1人前） 621 kcal
23時
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
第一パン ディアルガのピザパン [袋] 1個（1人前） 303 kcal
  1974 kcal
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