師匠と。。。弟子もいるのでしょうか。
ま、無理は禁物ですよね。
ダイエットの天敵はストレス！！ってｗ

弟子！？　saraちゃんも弟子になる？（爆）

あと、２日かは頑張りたかったのだけど、
誘惑多くて～。((┌(｡△｡)┐))ﾜｯﾊｯﾊ

今日も・・・
師匠、誰のことか、酔っぱらいお嬢様？私は一会員ですが、私の忠告はどこへ？

すいません。ごめんなさい。ｍ(｡≧Д≦｡)ｍ

師匠。もちろん、1日で５杯ラーメンたいらげたお方です！（爆）

　禁酒ダイエットもだけれど、よくウォーキングしてるね、エライ。
-1Kg/Weekでいいと思うけど。体脂肪率低いし、ウォーキングで燃える身体作りがいいですね。恋でも燃えますよ～♪　^^);

ありたとうございます！今回は、ウォーキング頑張ってみました。
先月は貧血でほとんど歩けなかったので！
体脂肪は上がったのですけどね。^^;

そう！ﾀﾞｲｴｯﾄに1番効果的はのは、恋ですよね。分かってはいます。
でも、それが1番難しい～～～！≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ

だからー0205ちゃんはどこをダイエットしなきゃなのか・・全然わきゃらにゃーい！！！

あ！今ね・・私が行ってるスポクラ「300ｇ＝100円」キャンペーン！！ってナニサ！！Σ（￣ロ￣lll)
３キロ痩せたら1000円キャッシュバックってかぁ？

乗った！！6/1からエントリー開始！！
だから今晩は太っておかなきゃーだー♪

腹と顔です！（爆）

「300ｇ＝100円」って・・・豚肉の間違いじゃないですか？^^;

でも、これ良いね～！　俄然！やる気でるね！期間はどのくらいの？
そうだ！　今夜のうちに、増やしとけっ！

暴食！！！いけませんよー。
怒ッカぁーんと来ちゃいますからねー。(^^ゞ

私も頑張ろう。＼(^o^)／

やっちまっただぁ～！
このあとに、アイス食べて、今、ビール２杯目。^^;
焼酎飲みたいけど、どうしよ～！*ﾟQﾟ)ﾊﾋｨ

こんばんわ。
美味しそうな食べ物画像～。
たなにはいいよねぇ・・・こってり。
1週間でマイナス1キロは、うらやましい限り。
私なんて体重は増えもしないし減少もしない状態が、何ヶ月も・・・。
もう痩せるつもりはないけど、体の中の脂肪の上昇には気をつけたい・・・すぐ数値悪化するんだもん。
健康が1番だよねー

お疲れ様で～す！
はい！　またこの1週間で１キロ増ですから。　　間違いない！（古）

私もそうですよ。この３年間の記録見ると、結局、平均は同じです。
ただ、微妙に体形と顔が違ってるのは、確かです！

やっぱり、体重の問題ではなさそうです。^^;　お酒？

ここにもネジがはずれたオナゴが！！

どれどれ・・&&&&&& 

ネジ締めといたよ(*^o^*) 
でもな～いつまでもつやら･・・・(-。－；) 

こら～～！　今日は手抜きしてるべ？(-_☆)ｷﾗｰﾝ

もう一人のオナゴは今日はどこさ、行った～？
デートかな？　（炎＿炎）　ﾎﾞｰｰｰｰｰ 

昨日はコメありがとうございます！！
ダイエットお互い頑張りましょう！

こちらこそ～！

すいません～。こんな日記で。恐縮です。^^;

「ねじ」は外しても、「無くさない」ようにして下さいね。

「the Master」試飲！完了しました　美味しかったですよ。
さあ、これから「ウーロンハイ」に移ります。

ネジは３日後あたりに、〆なおします！（爆）

the Master。私は冷えが足りなかったのかな～？
イマイチ、物足りなかった！（爆）

もち！ビールの次は・・・

達成させたことを喜びに、何故に、その成果を台無しにしてしまうのか。

よ～、分からん。(爆)

私も、明日から、旅人～♪　ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ

自分でもそう、思います。　この３年間、その繰り返しで・・・
せめて、あと、２日か！我慢出来れば～。＞＜

ゆっぴ～ぃさんも、旅に！？
変なトコで会ったりして～！　( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

１週間で－１ってすご～い！
この体脂肪率で減らせる分があるのが不思議なんですが・・・！

じー （￣￣￣＿＿￣￣￣）・・・・焼酎にしたな・・・（=ΦωΦ=）キラーン☆

あ・・ちょんまげかーーーーーーーー♪

ついでに0205ちゃんの頭頂にも「ちょんまげ」をーーーーーー♪

昨日は失礼しましたあ。^^;;
10日飲まなくてもあんまり変わらなかったよ。
ネジかあ。
どっかで売ってますかねえ。

緩めたり締めたり・・・頑張ってるよね！

で･･･焼酎は？（=ΦωΦ=）キラーン☆

飲んでこその弟子だぞ～！！(￣▼￣)v ﾌﾊﾊﾊﾊ

↑　起きたの？　これから寝るのですか？　師匠～！＼(;ﾟ∇ﾟ)/

一週間　頑張ったね。
私は・・まぁ～よく食べたわ!!
そして、今月もまたいつもの。。。行くのだぁ～(^。^)

本当に頑張ったのは３日ぐらいかな？^^;

この２日間で、結局、戻っちまった～！
まっ！　いいかっ～。今日からで。^^;

シトロン
師匠、ってだれのことか、わかったかも・・・笑

自分の時どきのどか食いがなくなってほしいです・・・

0205のジョー
そうです！　その方しか、いないでしょ～！（爆）