食いすぎ【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

食いすぎ
< １日 　｜　学校ｗｗｗ >
【朝ごはん】
ドーナツ
ちくわ
レタス

【昼ごはん】
オムライス
コロッケ

【間食】
みたらし団子
クッキー
チョコ

【晩ごはん】
肉

【今日の感想】
おつかれー

【記録グラフ】
摂取カロリー
1182kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
スターバックスコーヒー アップルシナモンケーキドーナツ（1人前） 328 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 40 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
JT かぼちゃコロッケ（1人前） 81 kcal
チキンライス（1人前） 127 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
クッキー（1.5人前） 252 kcal
チロルチョコ 塩バニラ　チョコ（1人前） 32 kcal
にく（1人前） 200 kcal
  1182 kcal
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