090601【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

090601
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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
サンクス おにぎり　鶏五目（1人前） 201 kcal
14時
キリンビバレッジ 小岩井 しっかり摂れる濃い野菜（1人前） 74 kcal
19時
江南 味噌台湾ラーメン（1人前） 419 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
  1300 kcal
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