実験します【フリルマンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>フリルマンさんのトップページ>記録ノートを見る>実験します
09年06月02日（火）

実験します
< no title 　｜　no title >
お昼休み。
食事の後に、コーヒーブレイク。
和むね～
そしてそのお供にチョコレート。
合う！

これ、間食？
そうか。
ならば止めてみましょう。
今週１週間、チョコ断ち！

自分のカラダで人体実験。
間食（？）をやめるとやせるのか？
まずは１週間。
何か変わったら、今後考えましょう。

【記録グラフ】
自動車運転
25分
自動車運転（分） のグラフ
 		ボクササイズ
45分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
のほ 2009/06/02 21:27 
お昼食べてすぐ、だとまずいけど、時間をあけて3時のおやつならいいらしいよ～。
最近、アイスコーヒーかホットか悩むわぁ＠
 フリルマン 2009/06/03 20:37 
何てステキ情報･･･☆
なびいてしまうわ。
冷え性なんでホットを飲むように心がけてるけど、外へ出ちゃうとだめだよね。
暑っ！アイスプリーズ！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE