no title【ケロKEROさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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４時に一錠薬を飲む。
５時半にそれなりに起きることができる。
用事をしているとどんどん元気になってきた。
ほぼ完璧に用意が出来たが、上の子のしつこさについきれてしまった・・・。
寝跡が９時までとれないので、利尿剤10mgだけのんだ。
尿は朝の間は３回出たが、顔のむくみもとれず、足もむくんできた。
利尿剤を持っていないので薬は飲めず。
気分はいい方。病院に行く
むくんでいるからか体脂肪が低い。

【記録グラフ】
食事の記録
215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永乳業 サンキスト ゼリー もも [カップ] 100g（1人前） 66 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ 1/2[袋] （1人前） 72 kcal
8時
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml（1人前） 34.2 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
レーベン（1人前） --- kcal
  215 kcal
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