3600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

3600
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無印良品　　　　2600
ｽﾀﾊﾞ　　　　　　300
西友　　　　　　700
【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
19時
食パン（1人前） 172 kcal
21時
伊藤園 充実野菜（3人前） 210 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
サラダ（0.5人前） 32.8 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  1655 kcal
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