17000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

17000
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ﾕﾆｸﾛ　　　　　11500
Ｔ　　　　　　　2000
満　　　　　　3500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
20時
SAVAS プロテイン（2人前） 280 kcal
21時
ざるそば（1人前） 297 kcal
キャベツ（2人前） 9.2 kcal
CoCo壱番屋 コーン（2人前） 116 kcal
エノキダケ（2人前） 37.4 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
23時
ビール（3人前） 420 kcal
亀田製菓 柿の種（0.8人前） 309 kcal
  2484 kcal
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