ためしに【denisさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

ためしに
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ウエストを測ったら、1メートルでやんの…
orz
体重：９８キロ

【記録グラフ】
食事の記録
2352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
無し（1人前） --- kcal
12時
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
13時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
19時
キリンビール キリンブラウマイスター [カン] 350ml（2人前） 336 kcal
ファーストキッチン フライドチキン（1人前） 230 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
22時
アサヒビール バス・ペールエール [ビン] 355ml（1人前） 153 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  2352 kcal
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